Sering makan telur, Kematian menghadang

Sering makan telur, Kematian menghadang 

  Hampir setiap hari kita menikmati menu makanan yang beraneka ragam, tak terkecuali telur.Telur merupakan salah satu makanan krusial yang harus tetap tersedia di rumah. Telur adalah makanan yang sempurna dan praktis di konsumsi saat sarapan, selain itu telur juga sangat baik bagi tubuh karena kaya akan protein.Namun jika kita mengonsumsi nya secara berlebihan akan menimbulkan petaka bagi kesehatan. 

Apakah hal itu benar?

  Ulasan ini saya kutip dari Koran local beberapa waktu yang lalu(prohaba). Sebuah penelitian yang telah di lakukan oleh peneliti AS menyebutkan bahwa jika kita berlebihan mengkonsumsi telur yaitu 7 telur atau lebih perminggu akan beresiko terhadap kematian. Woow,, rasanya sulit di percaya ya? Karena memang kita tidak pernah terlepas dari mengkonsumsi telur setiap harinya. 

   Percaya atau tidak? Seperti yang di lansir dailymail,Menurut laporan yang telah di publikasikan dalam American journal of clinical nutrition, seorang laki-laki yang mengidap penyakit diabetes dan mengonsumsi telur akan meningkatkan resiko kematian. Penelitian lebih lanjut telah di lakukan untuk mendapatkan lebih banyak pembuktian tentang teori ini, yang berlawanan dan tentang amannya mengkonsumsi telur.

  

  Namun hasilnya belum dapat menjawab tentang bagaimanakah kualitas telur yang dapat mempengaruhi kesehatan tersebut, karena sebagaimana yang kita ketahui selama ini telur adalah makanan yang sangat baik untuk kesehatan. Menurut Dr Luc djouse dan Dr.j Michael gaziano dan fakultas kedokteran Harvard, laki-laki tanpa diabetes dapat mengkonsumsi telur enam butir tanpa beresiko apapun terhadap kesehatannya.  

Satu hal yang perlu di ingat : sesuatu hal yang berlebihan tidak lah baik dan akan menimbulkan efek samping yang akan merugikan diri sendiri. jadi seberapa baik kah kualitas suatu makanan, konsumsilah dengan sewajarnya:).

Sering makan telur, Kematian menghadang 

  Hampir setiap hari kita menikmati menu makanan yang beraneka ragam, tak terkecuali telur.Telur merupakan salah satu makanan krusial yang harus tetap tersedia di rumah. Telur adalah makanan yang sempurna dan praktis di konsumsi saat sarapan, selain itu telur juga sangat baik bagi tubuh karena kaya akan protein.Namun jika kita mengonsumsi nya secara berlebihan akan menimbulkan petaka bagi kesehatan. 

Apakah hal itu benar?

  Ulasan ini saya kutip dari Koran local beberapa waktu yang lalu(prohaba). Sebuah penelitian yang telah di lakukan oleh peneliti AS menyebutkan bahwa jika kita berlebihan mengkonsumsi telur yaitu 7 telur atau lebih perminggu akan beresiko terhadap kematian. Woow,, rasanya sulit di percaya ya? Karena memang kita tidak pernah terlepas dari mengkonsumsi telur setiap harinya. 

   Percaya atau tidak? Seperti yang di lansir dailymail,Menurut laporan yang telah di publikasikan dalam American journal of clinical nutrition, seorang laki-laki yang mengidap penyakit diabetes dan mengonsumsi telur akan meningkatkan resiko kematian. Penelitian lebih lanjut telah di lakukan untuk mendapatkan lebih banyak pembuktian tentang teori ini, yang berlawanan dan tentang amannya mengkonsumsi telur.

  

  Namun hasilnya belum dapat menjawab tentang bagaimanakah kualitas telur yang dapat mempengaruhi kesehatan tersebut, karena sebagaimana yang kita ketahui selama ini telur adalah makanan yang sangat baik untuk kesehatan. Menurut Dr Luc djouse dan Dr.j Michael gaziano dan fakultas kedokteran Harvard, laki-laki tanpa diabetes dapat mengkonsumsi telur enam butir tanpa beresiko apapun terhadap kesehatannya.  

Satu hal yang perlu di ingat : sesuatu hal yang berlebihan tidak lah baik dan akan menimbulkan efek samping yang akan merugikan diri sendiri. jadi seberapa baik kah kualitas suatu makanan, konsumsilah dengan sewajarnya:).

Artikel Terkait: